Postani najboljša različica sebe v vseh pogledih z našimi vadbenimi in joga programi, e-tečaji in e-knjigami za osebno rast ter vikend odmiki za ženske. Na voljo so tudi individualne vadbene ure in svetovanje na področju zdravja, prehrane, dobrega počutja ter osebne in duhovne rasti.
10 let svetovanja o prehrani
8 let vodenja joge
6 let vodenja vadb
Sem Tanja, že 10 let se ukvarjam z dobrim počutjem žensk, predvsem od obdobja perimenopavze naprej. Kot 46-letna ženska razumem, da se pravila po 35. letu spremenijo. To je čas, da si ZARES prisluhneš, se sprejmeš in začneš imeti rada – obenem pa prisluhneš potrebam svojega telesa in bolje poskrbiš zase. Samo iz ljubezni do sebe lahko sprejemaš odločitve, ki so dobre zate, vključno s hrano, vadbo, odnosi in vsem ostalim, kar paše k telesnemu in duševnemu zdravju.
Vadi z mano od doma
Strukturirani 3-mesečni programi se izvajajo na 3 težavnostnih nivojih. Izberi vadbe, jogo ali kombinacijo vadb in joge.
Preverjena strankaPreverjena strankaPreverjena strankaVztrajnost in redno izvajanje tega programa definitivno prinese rezultate.
Preverjena strankaPreverjena strankaPreverjena strankaPreverjena strankaPreverjena strankaOdlično sestavljen program
Preverjena strankaNi šanse da ti ne uspe, če slediš programu.
Preverjena strankaPreverjena strankaCiljni programi za oblikovanje telesa
Programe Booty Sculpt in Cardio & Core lahko dodaš svojemu rednemu vadbenemu programu za specifične rezultate.
Če iščeš nekaj posebnega
Programi joge s specifičnim ciljem, kjer mentalno in energetsko potujemo globje, izpuščamo stres, čustvena bremena in krepimo notranje veščine.
