Zdrava in fit – joga in zdrava prehrana

Tanja, me veseli

Sem certificirana učiteljica Hatha joge in svetovalka za uravnoteženo prehrano. Dobrodošla na mojo stran, če si želiš več zdravja, več energije in več radosti v svojem življenju. Vse to ti lahko ponudi joga.

Mnenja strank

Na uricah joge

Skoraj ne morem verjeti, da to pišem, ampak po slabih dveh mesecih joge ni več ne duha ne sluha o mojih bolečinah v zgornjem delu hrbtenice (ramena, pekoč in boleč občutek med lopaticama). Čarovnija? Upam, da traja! HVALA, HVALA in še enkrat HVALA!
Urška
Choreo Joga, KOčevje
Prej sem hodila na pilates, ki mi je bil preveč monoton in umirjen, zato me je skrbelo, kako bom zdržala na jogi. Sedaj pa sem enostavno navdušena, ker res vidim napredek v moči, gibanju. Všeč mi je, da delamo na polno – to mi je TOP motivacija in res rada hodim na ure!
Aleksandra
joga po službi, novo mesto

POPULARNO

JOGA NA DOMU

Umirjen duh, osredotočen um in energično telo… vse to in še mnogo več se zgodi z redno prakso joge. Poleg telesne vadbe, se naučimo dihalnih tehnik ter globokega sproščanja in meditacije, ki so del Hatha joge. Super opcija za pare ali manjše skupine.

Kombinacija vodene in samostojne vadbe.

Cena: 110€/ mesečni program

JOGAFIT zasebna vadba

Kombinacija vodene in samostojne vadbe na vašem domu, s ciljnim programom vadbe, ki popelje do močnega, vitkega in lepo oblikovanega telesa. V program je vključen po meri pripravljen program za prehrano.

Cena: 390€/ 3-mesečni program

jedilnik za ženske | 3 v enem

ZIF jedilnik za ženske je pripravljen z mislijo na sodobno žensko, ki jo pesti časovna stiska, obenem pa si želi izboljšati svoje prehranske navade.

V tem posebnem paketku ti izrekam dobrodošlico v svet zdravja in dobrega počutja s kar 3 različnimi jedilniki.

Cena: 15€