Osebna in duhovna rast

Zavedno kreiranje življenja po korakih

Si kreatorka svojega življenja, pa če se tega zavedaš ali ne. Sama sem to spoznala pri 33 letih in od takrat je moje življenje – notranje in zunanje – povsem drugačna zgodba. Zavedno kreiranje življenja pomeni, da sami in zavedno določamo pot življenja, po kateri stopamo in prevzamemo odgovornost za svoje odločitve in dejanja.

Če ti nekaj ni všeč, to spremeni. Saj nisi drevo.

– Jim Rohn

To je le eden citatov Jima Rohna, ki se je zasidral v mojo glavo in je nikoli zapustil. Le eden izmed mnogih.
To je eden izmed avtorjev, ki sem ga srečala na začetku svoje poti osebne rasti četa 2012. Kdor me danes pozna, ne bi verjel, v kakšni situaciji in v kakšnem stanju sem bila.

Brez izobrazbe in možnosti za zaposlitev. Popolnoma čustveno zlomljena, samozavest enaka nič, brez volje do življenja, nisem vedela kaj naj sama s sabo, brez ciljev, brez upanja.

Takrat sem iz Italije prišla po 10 letih domov. Imela sem manipulativnega in narcističnega partnerja, ki me je čustveno zlorabljal. Po dveh letih veze končno ni bilo več druge opcije, kot da se po desetletju življenja v tujini vrnem domov, ko je takratni partner postal tudi fizično nasilen.

Ta človek je mojo že v osnovi slabo samopodobo in samozaupanje spravil na čisto ničlo. Pri 33 letih sem bila na samem dnu. Danes sem neizmerno hvaležna.

Na svojo situacijo sem takrat gledala iz zornega kota žrtve. Vse se je dogajalo MENI. V resnici pa sem bila jaz, ki sem nenamerno in nezavedno počela stvari, ki so bile škodljive zame. Kar ni nič čudnega – glede na to, da sem preživela otroštvo v ekstremno toksičnem okolju. Enostavno nisem znala drugače.

Bežala sem od sebe, od problemov in od življenja. Danes bi v isti situaciji drugače ukrepala.

Od tavanja v zavedno kreiranje

Ne spomnim se točno, kaj me je ob vrnitvi domov spravilo v knjižnico, da si sposodim svoje prve knjige za samopomoč. To je bil začetek moje poti v popolnoma novo življenje.

Prebirala sem Jima Rohna, Robina S. Sharmo, Luise Hay, Napoleona Hilla, Roberta Kiyosakia, pa tudi mnoga filozofska dela in psihologijo.

In tako sem začela požirati knjigo za knjigo, si delala zapiske in izvajala vaje, ki so jih knjige učile. Začela sem tudi poglabljati prakso joge, ki je bila do takrat bolj kot ne sredstvo za raztezanje po ultra napornih treningih, s katerimi sem bila pred leti obsedena. Danes telovadim zato, da bom močna in da bom imela zdravo in fit telo, ne obremenjujem se s številko na tehtnici ali s celulitom in sem precej bolj samozavestna kljub letom in gubicam.

Z gotovostjo lahko trdim, da sem popolnoma spremenila svoj pogled na svoje življenje in svoj odnos do svojega telesa, do sebe. In od takrat je moj svet drugačen.

Vse je drugače, ko se imaš resnično rad, se sprejemaš, ceniš in si zaupaš. Veš, da je tvoje življenje v tvojih rokah in da ne glede na vse izzive, ki se pojavijo na tvoji poti, naprej rasteš in jih razrešuješ (namesto, da od njih bežiš, tako kot sem jaz prej). Ker veš, da si močna in da se za vsakim izzivom skriva rast, zaradi katere boš še bolj močna, bolj modra in dvignila svoje življenje na višjo stopničko.

Zavedno kreiranje s pospeškom

Noro je, kaj vse ti daje življenje, ko zaupaš in slediš svojemu srcu … ne glede na vse. Za to pa je potrebno delo na sebi na vseh nivojih – mentalnem, čustvenem, energijskem in fizičnem.

In odkar se razvijam in rastem na vseh nivojih, se spremembe dogajajo hitreje kot so se v zadnjih letih – ko sem bila še čisto na začetku iskanja.

Začela sem predvsem z delom na fizičnem in mentalnem nivoju. Pisala sem dnevnik hvaležnosti, izrekala afirmacije, delala jogo ter si redno postavljala kratkoročne in dolgoročne cilje ter jim sledila.

Moji začetki

Med prvimi cilji je bila izobrazba, tako sem najprej zaključila srednjo (ki je kot uporniška najstnica nisem zaključila) in takoj zatem nadaljevala šolanje in kmalu diplomirala – kljub temu, da sem tekom študija ves čas delala, vmes pa tudi zanosila in imela svojo Ario.

Vedela sem, da si želim imeti svoj posel, zato sem za študij izbrala smer ekonomija, vedela pa sem tudi, da si želim delati na področju zdravega življenjskega stila in osebnega razvoja, v želji pomagati tudi drugim, v sebi poiskati iskrico in prižgati ogenj novega življenja.

Tako so po tem vrstnem redu sledila še naslednja izobraževanja:

  • že med porodniško sem pridobila certifikat in licenco za prehransko svetovalko (medtem pa pisala še diplomsko nalogo)
  • sledil je prvi učiteljski tečaj za jogo takoj po diplomi
  • nato še en učiteljski tečaj za jogo leto kasneje
  • istočasno še NLP Master Practitioner
  • nato tečaj za vaditelja rekreativnih vadb, osebnega trenerja ter
  • Reiki 1 in nato še 2. stopnja

Imej v mislih, da na začetku nisem vedela, kakšna bo moja pot, vedela sem zgolj za naslednji korak ali dva. Pot se je odvijala sproti in se tudi spreminjala glede na mojo prvotno predstavo – kar je normalno, saj sem se vmes spreminjala tudi jaz.

Nekoč bi na ta seznam gledala z odporom – zdelo se mi bi preveč dela, preveč časa, pretežko, prenaporno … Ko pa sem spremenila svojo miselnost in dojela učenje kot privilegij in priložnost, sem uživala v učenju – čeprav je bilo mnogokrat izredno zahtevno in naporno – sploh ob majhnem otroku. Vendar mi je bil vsak delček poti v veselje in je spreminjal način, kako razmišljam o sebi in kako nase gledam.

Čas je za tvoje zavedno kreiranje

Želim si, da tudi ti zbereš pogum in narediš spremembo, ki si je željna. Pa verjemi mi, da so tvoje sanje v tem trenutku majhne v primerjavi s tem, česar si sposobna. Ljudje smo brezmejna bitja. V nas je potencial brezmejnosti, vendar je prekrit z blokadami, ki nam preprečujejo napredek.

Naš namen na tej zemlji je, da rastemo in presežemo meje, da bi dosegli svojo pravo naravo. To je pot, ki traja vse življenje. In je čudovita.

Dovoli, da te nanjo popeljem. Skupaj potujeva 7 mesecev in dobila boš vse znanje in orodja, ki jih potrebuješ, da lahko naprej sama delaš in potuješ k svoji pravi Izvorni naravi brezmejnosti.

Preveri mentorski program Vrnitev k Izvoru in stopi na pot kreiranja življenja v obilju, sreči in popolnem zdravju.

joga vadbe in prehrana 2_2

Hvaležna bom za delitev prispevka. Namaste, Tanja

Tanja Baća, tvoja trenerka za zdravo, aktivno in radostno življenje, ustvarjalka vsebin portala Zdrava in fit

Poveži se z mano:

Instagram

Facebook

0