Individualni tedenski jedilnik | Osebno svetovanje

Individualni tedenski jedilnik zajema:

  • osebni pristop in podrobno obravnavo;
  • osebni jedilnik, ki se sestavi na podlagi analize življenjskega stila;
  • pester jedilnik z obroki, ki se ne ponavljajo;
  • vse obroke potrdiš in šele nato prejmeš končni, količinsko opredeljen jedilnik, skladen s tvojimi potrebami in cilji.

89,00

Kategorija:

Opis

Individualni tedenski jedilnik je rešitev zate, če iščeš nove ideje za raznolike zdrave obroke, če bi ti prav prišla pomoč pri vzpostavljanju zdravih navad ali če preprosto nisi vešča sestavljanja dnevnih jedilnikov, želiš pa vzpostaviti bolj zdrav prehranjevalni režim. Zdrav način prehranjevanja ne rabi biti kompliciran ali terjati velike količine časa in denarja. Potrebno je le razmišljati nekoliko vnaprej in prehrano prilagoditi svojemu življenjskemu slogu (in ne obratno!).

 

Se mogoče srečuješ z naslednjimi težavami?

  • zdi se ti, da se prehranjuješ uravnoteženo, a kljub temu ne izgubljaš odvečnih kilogramov
  • tvoji obroki so neredni, posledično pogosto posegaš po nezdravih prigrizkih
  • si v stalni dirki s časom in nimaš idej za pripravo zdravih in okusnih obrokov, ki se hitro pripravijo
  • ne razumeš kakšne so prave količine hrane zate, da dosežeš željeno postavo

 

Vse navedene težave so rešljive z ustreznim jedilnikom in pri tem ti z veseljem (in strokovno) pomagam. Gre za osebno svetovanje, ki poteka na daljavo; v glavnem prek e-pošte. Tako prihraniš svoj čas, obenem pa ti zagotaljam osebni pristop, podrobno obravnavo in jedilnik, ki se ga boš lahko dolgoročno držala in s katerim boš dosegala svoje cilje glede zdravja in postave.

 

Kako bo potekalo najino sodelovanje:

  • takoj ko opraviš nakup, ti pošljem nekaj obrazcev, ki jih lahko izpolneš prek računalnika ali telefona;
  • obrazci služijo temu, da naredim čim bolj natančen posnetek tvojega življenjskega stila in prehrane, na podlagi katerega potem sestavim tvoj jedilnik;
  • opravim vse potrebne izračune in glede na tvoje preference sestavim tedenski jedilnik po tvoji meri;
  • pošljem ti prvi osnutek, če ti katera od jedi ni všeč, jo nadomestimo;
  • ko potrdiš jedilnik, ga še količinsko opredelim, da bo skladen s potrebami tvojega organizma in cilji;
  • svoj individualni tedenski jedilnik prejmeš najkasneje v 10 dneh od zaključka nakupa (odvisno od zasedenosti, običajno urediva v 7 dneh).

 

Individualni tedenski jedilnik pripravim Tanja Baća, certificirana nutricionistka.

Mnenja

Zaenkrat še ni mnenj.

Samo prijavljeni uporabniki, ki so kupili ta izdelek, lahko napišejo mnenje.