Akcija!

Super FIT ŽENSKA 12 tedenski izziv

(5 mnenj strank)

48,79

Program SUPER FIT ŽENSKA je 12-tedenski izziv za oblikovanje telesa z noro motivacijsko podporo in nagradami.

  • treningi z lastno težo
  • joga za gibljivost telesa
  • jedilnik za zdravo hujšanje

PRIJAVE NA JESENSKI IZZIV 2022 SO ODPRTE

Opis

12 TEDNOV ZA TVOJO NAJBOLJ FIT POSTAVO DOSLEJ

Pridruži se najbolj pozitivni in zagnani družbi žensk, ki so našle veselje v gibanju. Zaljubi se v vadbo in zaljubi se v svoje telo. Čaka te 54 treningov v 12 tednih in vidno oblikovana postava. Si za to, da se še pred koncem leta spraviš v svojo najboljšo formo doslej? Beri naprej 🙂

Kaj te letos čaka v JESENSKEM FIT IZZIVU?

54 vodenih treningov z lastno težo

Treningi se stopnjujejo iz tedna v teden, tako postopoma napreduješ v svojo najbolj fit verzijo sebe.

SOS jedilnik z recepti

Prehrana je osnova, če želiš doseči dober rezultat s treningi. Dobra novica je ta, da zdrava prehrana ne rabi biti dolgočasna in enolična. Tudi stradati ti ni treba, le izbirati prava živila.

Joga za gibljivost +
Joga Nidra

Joga praksa bo poskrbela, da boš izboljšala gibljivost telesa, joga nidra pa ti bo pomagala pri disciplini. 

Čvrsta in lepo oblikovana postava

Na voljo imaš raznolike in zabavne treninge, s katerimi boš oblikovala postavo in vzpostavila ter utrdila redni vadbeni režim. Ustvarjeni so z mislijo na sodobno žensko po 30. in 40. letu.

Cilj je, da se okrepimo in izboljšamo svoj fitnes, brez da bi se dodatno izčrpavale. Treningi pa trajajo do 40 minut, tako ne potrebuješ veliko časa, da bi (p)ostala fit – vse to v udobju tvojega doma in takrat ko tebi ustreza.

Fit Ženska 1: 12 treningov na začetni stopnji, srednja intenzivnost (teden 1-3)

Fit Ženska 2: 12 treningov na nadaljevalni stopnji, večja intenzivnost (teden 4-6)

Fit Ženska 3: 30 treningov na napredni stopnji, zelo visoka intenzivnost (teden 7-12)

Napredek boš zaznala na ravni energije, na počutju in v ogledalu 🙂

Moji programi so pomagali že številnim ženskam, pridruži se nam in doseži svoje cilje.

To je Anjin rezultat v 5 mesecih

Evo, ✔️ za ta teden. Res se iz tedna v teden pozna napredek (tudi navzven😉), mislim, da tudi pogostejši treningi z elastiko naredijo svoje😎

Anja vadi z mano od januarja letos, ko je začela s treningi Fit Ženska 1, zdaj pa zaključuje program SUPERFIT ženska in se pripravlja na aktivno poletje z MEDPOLETNIM IZZIVOM. 

preobrazba anja rosic

Nina ima vidno zmanjšan obseg pasu

Celutitek se je občutno stopil, počutje je fenomenalno, vidim celo, da imam mišice tam nekje v globini Nikoli si nisem mislila, da bom jogo delala, zdaj mi je pa super.

Nina je vidno zmanjšala svoje obsege in s tem zmanjšala tveganje za mnoge bolezni. Še prehrano urediva in pa sva na konju. 

fit preobrazba

Alenka vadi z mano že 3. leto

To je rezultat samo s telovadbo, sladoled in čokolada ostajajo z mano, kljub temu sem izgubila kar nekaj centimetrov po celem telesu in se znebila bolečin v hrbtenici. Vesela sem, da sem se ti pridružila in absolutno ostajam zvesta.

Alenka se mi je pridružila v enem prvih online vadbenih programov in od takrat vadi z mano. Samo s telovadbo je dosegla odličen rezultat, razlika je več kot očitna. Bravo, Alenka 🙂

FIT SI LAHKO NE GLEDE NA TVOJA LETA

Naj se na kratko predstavim.

Moje ime je Tanja, v prvi vrsti sem mama 6-letni hčerki. Učim jogo in vodim vadbe za ženske ter ustvarjam druge programe za boljšo kakovost življenja. Poslanstvo čutim v tem, ko ženskam pomagam, da zasijete od zdravja in sreče.

Stara sem 43 let, pa vendar sem v najboljši formi svojega življenja. Pravzaprav se počutim bolj samozavestna kot kadarkoli prej. Tudi ti se lahko 🙂

Treninge pripravljam z mislijo na žensko po 30. in 40. letu in ti zagotavljajo rezultate, brez da bi ti ustvarjali dodatni stres – tega imamo že tako dovolj, kaj ne? Na koncu treninga ne boš izčrpana, temveč polna energije. Treningi pa ne bodo več nujno in mukotrpno opravilo, temveč se jih boš vedno znova veselila. V družbi fitovk pa tudi vsak dan nasmejala 🙂

V MEDIJIH

5 mnenj za Super FIT ŽENSKA 12 tedenski izziv

4,8
Based on 5 reviews
5 zvezdic
80
80%
4 zvezdice
20
20%
3 zvezdice
0%
2 zvezdici
0%
1 zvezdica
0%
  1. Suzana (preverjena stranka)

    Verified reviewVerified review - view originalExternal link

    Danes naredila prvi trening in sem zelo navdušena. Zelo se mi dopade dinamika, vmesne pavze. Na ta način sem dosti lažje opravila cel trening, vmes nisem izgubila volje in bila na koncu zelo zadovoljna s seboj.

  2. Sara (preverjena stranka)

    Super program, priporočam!

  3. Hlastec P. (preverjena stranka)

    Verified reviewVerified review - view originalExternal link

    Super treningi….za zacetnike in vse ostale

  4. Maja (preverjena stranka)

    Verified reviewVerified review - view originalExternal link

    Program je super. Priporočam ga vsem, ki bi rade začele migat. Tanja razloži vse vaje, na kaj je potrebno biti pozoren in kako jih pravilno izvajat. Res super. In po določenem času sem ugotovila, da ne morem brez miganja.

  5. Tanja (preverjena stranka)

    Verified reviewVerified review - view originalExternal link

    Odlične vaje, primerna hitrost, jasna navodila o izvedbi vaj, priporočam, absolutno primerno za 40+

Podaj mnenje

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

Cancel

Q & A

There are no questions yet

Ask a question

Your question will be answered by a store representative or other customers.

Thank you for the question!

Your question has been received and will be answered soon. Please do not submit the same question again.

Error

Warning

An error occurred when saving your question. Please report it to the website administrator. Additional information:

Add an answer

Thank you for the answer!

Your answer has been received and will be published soon. Please do not submit the same answer again.

Error

Warning

An error occurred when saving your question. Please report it to the website administrator. Additional information: