Kočevje – Choreo joga

URNIK VADB:

  • TOREK: 18.30 – 19.45; plesni klub Jasmin
  • ČETRTEK: 18.00 – 19.15; telovadnica OŠ Ljuba Šercerja

 

PRIHAJAJOČI DOGODKI

Sobota, 22. februar, 17.30 – 19.00

  • KJE: Plesni klub Jasmin
  • TEMA: Moč in stabilnost telesa in uma

Sobota, 28. marec, 17.30 – 19.00

  • KJE: Plesni klub Jasmin
  • TEMA: Sproščanje čustvenih bremen

 

Stil vadbe: Choreo Joga

Choreo joga je vadba tradicionalne Hatha joge, začinjena s kombinacijami krajših “koreografij”, ki se med seboj povezujejo v zanimive in raznovrstne sekvence.

 

Intenzivni trening in obenem terapija za telo, um in dušo. Poleg telesnih izvajamo dihalne vaje in vaje sproščanja, značilne za Hatha jogo, ki nas napolnijo s svežo energijo ter olajšajo vsakdanjik.

 

Mnenja udeleženk Choreo Joge

Preveri tudi:

Vadbo vodim Tanja Baća, učiteljica joge in svetovalka za zdravo prehrano, ustvarjalka vsebin portala Zdrava in fit.

Poveživa se: