Prijavi se na Zdrava in Fit novičnik in brezplačno prejmi vodič za ženske 35+, ki razkrije, kako uskladiti hormone, gibanje in počitek, da si povrneš ravnovesje in ponovno najdeš užitek bivanja v svojem telesu.
Tvoje telo se spreminja. Spoznaj, kako mu prisluhniti po 35. letu.
V tem vodiču izveš: ✨ kako hormoni po 35. letu vplivajo na tvojo energijo, regeneracijo in oblikovanje telesa, ✨ kako jesti za hormonsko ravnovesje in optimalne rezultate, ✨ kako prilagoditi vadbo glede na faze cikla, ✨ in zakaj je regeneracija ključna za lepo, močno in vitalno telo.
Poleg vodiča ti podarjam: 💎 Voden trening iz programa Vadbe in joga za ženske 35+ 💎 Prakso Jin joge iz programa Otresi se stresa