O meni pravijo

Na naših uricah joge

Tečaj sem začela obiskovati kot začetnica. Pozitivne učinke joge občuti tako moje telo kot duša. Na jogi resnično spoznaš sebe – svoje telo in svoje misli. Tanja je na tej poti samospoznavanja odlična učiteljica. Njena joga je nekaj posebnega, zato bi jo še posebej pohvalila, predvsem njeno usposobljenost voditeljice, ki zna razložiti vsako vajo do potankosti. Dobro počutje ob koncu vsake ure joge je neizogibno, zato z veseljem odidem na naslednjo, ker vem, da nam bo Tanja zopet pripravila vznemirljivo in sproščujočo vadbo. Všeč mi je tudi uvodna kratka razlaga vaj, na kakšen način koristijo našemu telesu. Tanja je vedno pozorna, da vaje pravilno izvajamo in nas opominja, naj poslušamo svoje telo, saj joga služi nam, ne mi jogi. To kar me še posebej razveseljuje je, da sem pričela vaje prakticirati tudi doma. Vedno bolj se občudujem, kaj vse zmorem in kako preprosto je lahko vse skupaj.
Alenka
HATHA FLOW, KOČEVJE
Že na prvem srečanju sem videla, da je ta tečaj joge prava izbira vadbe zame, predvsem zaradi pristopa učiteljice joge. Všeč mi je, ker poskrbi za sproščeno in umirjeno ozračje, kjer se resnično sprostim in umirim, kar traja še dolgo po vadbi. S prijetnim glasom in lepo energijo nas vodi skozi dihanje in vaje. Všeč mi je, ker si pri tej vadbi lahko osredotočen nase, na svoja občutenja, tako duhovno kot fizično. Za razliko od drugih vadb, pri tej delaš na kontroli telesa, premišljeno, počasi in v tem vsak trenutek še neverjetno uživaš. Ker ima vaditeljica res top postavo je to še dodatna motivacija za vadbo, da bomo tudi tečajnice dobro utrdile svoje telo! :)) Prva vadba, ki mi je poleg teka zares v užitek in vsak začetek tedna je lepši in prijetnejši, ker vem, da bo kmalu na vrsti joga s Tanjo! 🙂
Urša
HATHA FLOW, kočevje
Zelo sem zadovoljna s tvojim načinom izvedbe joge. Všeč mi, ker ne gre samo za sproščanje in meditacijo, ampak je velik poudarek na moči in raztezanju. Pomembno se mi zdi, da nas spominjaš na pravilno dihanje med posameznimi gibi, saj vadeči zelo pogosto pozabljamo na to.
Anja
JOGA PO SLUŽBI, NOVO MESTO
Zelo mi je všeč, da smo aktivne, da delamo na moči in da je joga dinamična. To me je tudi najbolj presenetilo, saj sem prej (v študentskih časih) hodila na pilates, ki mi je bil preveč monoton in umirjen, zato me je skrbelo, kako bom zdržala na jogi. Sedaj pa sem nad jogo enostavno navdušena, ker res vidim napredek v moči, gibanju ipd. Všeč mi je, da na vadbi malo »zašvicam« in delamo na polno – to mi je TOP motivacija in res rada hodim na ure!
Aleksandra
JOGA PO SLUŽBI, NOVO MESTO
Na tvojih urah joge je zelo prijetna energija, ki jo oddajaš. Človeka prav pobožaš s prijetnim vodenjem in še posebej všeč mi je, ker naslednji dan po vadbi nimam muskelfibra. Tudi vizualno si pravi vzor vsem, ki nam je kaj do svojega telesa. Vadbo joge s tabo priporočam vsem, ki želijo izboljšati svoje psihično in fizično zdravje. 🙂
Melita
HATHA FLOW, KOČEVJE
Na vaših uricah joge mi je odlično, sedaj sem prišla prvič v stik z jogo in ste odlična učiteljica ki ima prijateljski odnos in z veliko motivacije nam natančno pokaže vsak korak. Veselim se vsakega torka zvečer. Zelo fajn mi je da tudi pošiljate maile z različnimi predlogami za lepše in zdravo življenje. Hvala Vam!
Dunja
HATHA FLOW, kočevje
Obisku Vaše joge dajem oceno 10, sem zelo zadovoljna mogoče bi želela malo daljšo vadbo vsaj uro in pol. Odlično bi bilo tudi malo več sproščanja na koncu, ampak to je samo moja želja, drugače pa ste super. Hvala za Vašo super jogo.
Karmen
HATHA FLOW, KOČEVJE
Kar moram podeliti še en vtis. Skoraj ne morem verjeti, da to pišem, ampak po slabih dveh mesecih joge ni več ne duha ne sluha o mojih bolečinah v zgornjem delu hrbtenice (ramena, pekoč in boleč občutek med lopaticama). Bolečine imam že skoraj vso odraslo dobo in sem se na njih tudi kar "navadila" oziroma se sprijaznila, različne vadbe pa mi bolečin niso omilile, kvečjemu še kdaj poslabšale. Čarovnija? Upam, da traja! 🙂 Jogi se vsekakor ne odpovem! HVALA, HVALA in še enkrat HVALA, neizmerno hvaležna za naša srečanja! 🙂
Urška
HATHA FLOW, kočevje
0