SUPER FIT ŽENSKA

Categories: Joga in vadbe online
Wishlist Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media

About Course

Program SUPER FIT ŽENSKA je 12-tedenski izziv za oblikovanje telesa z noro motivacijsko podporo in nagradami:

    • poteka v Facebook skupini in na spletni strani, tako izbereš, kaj ti bolj ustreza
    • 54 treningov, ki se med seboj nadgrajujejo od začetne, nadaljevalne in do napredne stopnje
    • SOS predpoletni jedilnik
    • posebna joga praksa za gibljivost
    • praksa joga nidre, ki deluje na podzavestni ravni in ti pomaga pri ohranjanju discipline (poslušaš v postelji pred spanjem)
    • vidno oblikovana postava v 12 tednih 
    • za tvoje najbolj fit poletje doslej 👙
    • treningi ostanejo tvoji za obdobje 6 mesecev – LIFETIME dostop do treningov in motivacijskega programa prejmeš ob nakupu 2x 6 mesecev

 

Show More

Course Content

VSE ZA IZVEDBO PROGRAMA

  • Urnik
  • Joga za gibljivost in sprostitev po telesni aktivnosti (40 minut)
  • Joga Nidra
  • SOS predpoletni jedilnik
  • Popolna krajša jutranja praksa joge za telo in dušo
  • Tutorial pranajama Kapalabhati
  • Popolna krajša jutranja joga za nežno prebujanje (za začetnike)

Teden 1

Teden 2

Teden 3

Teden 4

Teden 5

Teden 6

Teden 7

Teden 8

Teden 9

Teden 10

Teden 11

Teden 12

Student Ratings & Reviews

No Review Yet
No Review Yet
0