Detoks in postenje sicer nista sopomenki, sta pa v tesni povezavi drug z drugim. Oboje pogosto omenjamo v povezavi s hujšanjem in uravnavanjem teže, vendar …

Detoks in postenje sicer nista sopomenki, sta pa v tesni povezavi drug z drugim. Oboje pogosto omenjamo v povezavi s hujšanjem in uravnavanjem teže, vendar …
Poletje, sonce in lahkotnost dopustov in šolskih počitnic nas vabi, da več časa preživljamo zunaj in običajno smo med poletjem tudi bolj aktivni. Več se …
Ljudje se danes kot nikoli prej zavedamo pomena osebnega napredka in iščemo pot do izpolnitve svojih potencialov. In dobro psihofizično stanje je osnova dela na …
Zadrževanje vode v telesu mnogim ženskam dela preglavice. Značilen je občutek napihnjenosti in otekanje okončin – predvsem nog, gležnjev, rok in prstov na rokah, obraza …
Kadar govorimo o želji, da bi spremenili svojo prehrano, zagotovo ne bomo prehodili enake poti, če je naš cilj izklesana postava, ali na drugi strani, …
Pred nekaj dnevi sem prejela pismo, ki se me je globoko dotaknilo. Z dovoljenjem avtorice, ga delim s tabo. Mene so njene besede navdihnile, vem, …
Ok. Seveda je izguba telesne teže odvisna od razmerja med vnosom in porabo kalorij. Shujšaš, če zaužiješ manj kalorij, kot jih tvoje telo čez dan …
Razstrupljanje ali detoksifikacija telesa je odstranjevanje nakopičenih škodljivih snovi iz telesa. Cilj je učinkovitejše delovanje jeter, ledvic, pljuč in črevesja, ki spodbujajo odstranjevanje nakopičenih strupov …
Prehrana je nekaj zelo osebnega. Gre za odločitev, ki je rezultat vzgoje, osebnega okusa, finančnih zmožnosti, verovanja, moralnih načel, čustvenih stanj in vzorcev, navad ter …