Večina uspešnih ljudi trdi, da je zgodnje vstajanje ključno za bolj produktiven dan. Roko na srce, le malokdo že po naravi rad vstane zgodaj. A …
Nasveti za mlajši videz (in počutje)
Vsem nam je zagotovo skupno to, da stremimo k temu, da bi čim dlje ohranili mlajši videz in vitalnost, ki je značilna v “mladih letih”. …
Zadrževanje vode v telesu – vzroki in rešitve
Zadrževanje vode v telesu mnogim ženskam dela preglavice. Značilen je občutek napihnjenosti in otekanje okončin – predvsem nog, gležnjev, rok in prstov na rokah, obraza …
Prehrana za razstrupljanje telesa
Razstrupljanje ali detoksifikacija telesa je odstranjevanje nakopičenih škodljivih snovi iz telesa. Cilj je učinkovitejše delovanje jeter, ledvic, pljuč in črevesja, ki spodbujajo odstranjevanje nakopičenih strupov …
Nega kože poleti – zdrava in zaščitena koža
Ko pomislimo na zdrav življenjski slog, najprej pomislimo na zdravo prehrano in gibanje. Mogoče nam skozi misli švigne še stres in spanec. Kaj pa koža? …
