Sodobna somatika in nevroznanost potrjujeta tisto, kar so modre ženske vedele že tisočletja: tvoje telo je arhiv vsega, kar si kdaj doživela. Če čustva ne predelamo v trenutku, ko se zgodi, se ne razblini v zrak. Dobesedno se “zaklene” v tvoja tkiva, mišice in fascije.
“Tanja, a si ti trenerka, ali duhovna učiteljica?” Ja, v taki ali podobni obliki pogosto dobivam vprašanja 🙂 Jaz sem samo človek na poti življenja, …
Letošnji joga oddih je resnično nekaj posebnega. Jogo in obrede bo obogatila Nathuoriel s svojo healing glasbo. Za naravno nego in zaščito kože bo poskrbel …
Ko pogledamo v nebo, vidimo neskončno število zvezd in planete, ki so že od nekdaj stvar zanimanja in raziskovanja. Že stare kulture, ki so bile …
Tesnoba in nemir imata lahko več negativnih posledic, tako fizičnih kot psihičnih, ki močno znižujejo kakovost življenja, a čedalje več ljudi doživlja določeno stopnjo nemira …
Julija in avgusta se vrača poletna joga v Kočevju. Izvaja se na prostem, na mirnem zasebnem travniku, kjer je prostora za približno 12 joga podlog. …
Poletni solsticij nam letos prinaša čudovito kombinacijo divje, vitalne energije, značilne za luno v Ovnu. Takrat smo polni vneme in se lažje lotevamo stvari, obenem …
Meditacija je veščina, kjer z uporabo tehnik kot so čuječnost ali usmerjanje misli, urimo zavest, da bi dosegli stanje jasnosti in čustvene stabilnosti. Tako kot …
Joga ima res mnoge koristi na telo, um in dušo. Dotakne se vseh življenjskih področjih in pomaga tudi za boljšo spolnost. In joga ne nudi …
