Akcija!
Ekspres Vodič: Lahkotno & Fit Poletje

Ekspres Vodič: Lahkotno & Fit Poletje

(7 mnenj strank)

Izvirna cena je bila: 19,00€.Trenutna cena je: 0,00€.

Si želiš poletje, kjer se počutiš lahkotna in polna energije?

Ta brezplačen vodič je zate:

  • Gibanje poleti: Usmeritve za gibanje, ki podpira tvoje telo v času poletja, in primeri kratkih vadb, ki jih lahko izvajaš kjerkoli.
  • Lahkotna prehrana & Prebavni SOS: Formule za hitre poletne obroke in ritual za brezhibno prebavo na potovanjih.
  • Poletni lepotni rituali: Suho krtačenje in knajpanje za lahke noge v vročini in sijočo kožo.
  • Večerni de-stress & fascija: Protokol za umiritev živčnega sistema in gibi, ki bodo tvoji fasciji (vezivnemu tkivu) povrnili vlago in prožnost.
  • Minimalističen poletni sledilnik, ki si ga lahko natisneš in vanj preprosto kljukaš svoje dnevne trenutke lahkotnosti (en teden na eno stran).

Prijetno poletno branje želim ❤️

Kategorija:

Opis

Vajb poletja

Zagotovo si opazila, da poleti tista stroga, fit rutina (ki si jo mogoče brez težav držala celo pomlad) pogosto postane mentalno in fizično nevzdržna…

Težava ni v tvoji disciplini. To je preprosto energija poletja – makro cikla Ljubimke.

Poleti telo zavrača rigidnost, ker želi spontanost in pretočnost.

Če svoje telo poleti silimo v dolge treninge, le še dodatno obremenimo nadledvične žleze. Kronično povišan kortizol v vročih mesecih povzroči “zaklenjen” metabolizem, zadrževanje vode in izgorelost.

Namen tega ekspres vodiča je, da ti pokaže, kako poleti poskrbiš zase in v minimalnem času telesu podariš točno tisto biološko spodbudo, ki jo potrebuje za ohranjanje mišičnega tonusa, fit postave, lahkotnosti, gibljivosti in pretočnosti energije.

Naloži si vodič

7 mnenj za Ekspres Vodič: Lahkotno & Fit Poletje

  1. Mojca HABIJANIČ –

    Stranka je prejela kupon za popust za oddano mnenje.

  2. Mateja (preverjena stranka) –

    TOP

    Stranka je prejela kupon za popust za oddano mnenje.

  3. Tanja (store manager) –

    Vesna živijo, vodič ste prejela na mail in si ga lahko naložite na telefon ali računalnik, ga natisnete.

  4. Spela (preverjena stranka) –

    Stranka je prejela kupon za popust za oddano mnenje.

  5. Tadeja (preverjena stranka) –

    Stranka je prejela kupon za popust za oddano mnenje.

  6. Gabrijele (preverjena stranka) –

    Stranka je prejela kupon za popust za oddano mnenje.

  7. Anonymous (preverjena stranka) –

    Super mi je, ker so kratke vadbe, mi ustreza ker nimam dosti časa.

    Stranka je prejela kupon za popust za oddano mnenje.
Podaj mnenje

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Q & A

Ask a question
You must be logged in to ask a question Log In
There are no questions yet

Podobni izdelki