Gibanje je ključnega pomena za ohranjanje celostnega zdravja in dobrega počutja, pri čem je pomemben tudi dejavnik raznolikosti. Vsaka vrsta gibanja prinaša svoje edinstvene koristi, …
Vedska astrologija – luč na vaše življenje
Ko pogledamo v nebo, vidimo neskončno število zvezd in planete, ki so že od nekdaj stvar zanimanja in raziskovanja. Že stare kulture, ki so bile …
Alkohol je strup za telo, um in duha
Alkohol je družbeno sprejeta in razširjena oblika sprostitve, druženja in občasne osvežitve. Kljub temu, pa so raziskave vse bolj jasne – alkohol je strup, ki …
Življenje v visoki vibraciji
Vsi zagotovo poznamo osebo, za katero se zdi, da nima ene težave na tem svetu, je skoz dobre volje in ko si v njeni bližini …
Afirmacije kot pomoč pri osebni transformaciji
Afirmacije so postala priljubljena praksa vseh iskalcev osebnega napredka in bolj pozitivnega načina razmišljanja. Tudi sama jih uporabljam kot podporo prakso pri svoji osebni in …
Tesnoba in nemir: kako si pomagamo
Tesnoba in nemir imata lahko več negativnih posledic, tako fizičnih kot psihičnih, ki močno znižujejo kakovost življenja, a čedalje več ljudi doživlja določeno stopnjo nemira …
Kako vadba vpliva na našo notranjo moč
Ko jaz osebno govorim o vadbi, le redko govorim “samo” o postavi. V resnici niti ne maram toliko te besede, ker na skrb za svoje …
Detoks in postenje
Detoks in postenje sicer nista sopomenki, sta pa v tesni povezavi drug z drugim. Oboje pogosto omenjamo v povezavi s hujšanjem in uravnavanjem teže, vendar …
Nasveti za povečanje odpornosti jeseni
Pa je prišel dež, temperature se počasi spuščajo in že diši po jeseni. Sicer ima tudi ta čas svoje lepote, tako kot vsak letni čas, …
