Meditacija je veščina, kjer z uporabo tehnik kot so čuječnost ali usmerjanje misli, urimo zavest, da bi dosegli stanje jasnosti in čustvene stabilnosti. Tako kot …
Spolnost in joga: položaji v jogi za boljši seks
Joga ima res mnoge koristi na telo, um in dušo. Dotakne se vseh življenjskih področjih in pomaga tudi za boljšo spolnost. In joga ne nudi …
3 nasveti za več sreče v življenju
Sreča je tisto, kar vsi iščemo v življenju. Pa vendar, če te vprašam, kaj je zate sreča in kaj počneš vsak dan, da bi to …
Smisel življenja – 7 znakov, da ga še niste našli
Te kdaj prevzame občutek, da v tvojem življenju nekaj manjka? Mogoče ti takoj pride na misel nek trdovraten izziv, s katerim se vedno znova srečuješ …
Nasveti za mlajši videz (in počutje)
Vsem nam je zagotovo skupno to, da stremimo k temu, da bi čim dlje ohranili mlajši videz in vitalnost, ki je značilna v “mladih letih”. …
Fit nasveti za najboljše leto 2022
Ljudje se danes kot nikoli prej zavedamo pomena osebnega napredka in iščemo pot do izpolnitve svojih potencialov. In dobro psihofizično stanje je osnova dela na …
Spolna energija za zdravje, moč, mladost in lepoto
Spolna energija je močna ustvarjalna energija, povezana z našo drugo, sakralno ali spolno čakro. Je vir življenja in kreacije, mladosti in vitalnosti. Lahko jo usmerjamo …
Joga in bolečine v hrbtu
Med bolečinami v hrbtu so najbolj pogoste bolečine v vratu in v ledvenem delu, ki sta usločena dela hrbtenice, najbolj gibljiva in tudi najbolj občutljiva. …
Zadrževanje vode v telesu – vzroki in rešitve
Zadrževanje vode v telesu mnogim ženskam dela preglavice. Značilen je občutek napihnjenosti in otekanje okončin – predvsem nog, gležnjev, rok in prstov na rokah, obraza …