Na prvo roko morda ne pomisliš, da delo na osebni in duhovni rasti med drugim prinaša tudi neomajno samozavest in uspeh. Z delom na sebi običajno odpravljamo razne “pomanjkljivosti”, razrešujemo osebne izzive, premagujemo omejitve in strahove ter iščemo nek višji smisel. Vse to pa nam pomaga graditi močno samozavest in uspeh na vseh področjih življenja.
Samozavest je ključ do odpiranja vrat uspeha. Ko začutimo moč lastne vrednosti, se odprejo poti do neskončnih priložnosti, saj začnemo verjeti, da smo zmožni doseči vse, kar si zares želimo.
Delo na sebi za neomajno samozavest in uspeh
Vsak od nas sanja o uspehu in izpolnjenem življenju. Ključ do tega pa ni le v zunanjih dosežkih, temveč tudi v notranjem razvoju. Delo na osebni in duhovni rasti ni le pot, temveč potovanje, ki lahko pripomore k neomajni samozavesti in dolgoročnemu uspehu. Raziščimo, zakaj je ta proces tako bistven in kako duhovna rast dopolnjuje osebni razvoj.
Zakaj je delo na sebi pomembno za samozavest?
Razumevanje sebe, svojih notranjih nagnjenj, talentov, vrednot in želja, je ključnega pomena, da damo svojemu življenju pravo smer. Knjiga Emotional Intelligence 2.0 (Bradberry & Greaves, 2009) navaja, da postavljanje ciljev v skladu z lastnimi vrednotami povečuje notranjo motivacijo in občutek smisla. Ko slediš poti, ki resnično odraža tvoje notranje želje potrebe, raste občutek notranje moči in zadovoljstva.
Knjiga The 7 Habits of Highly Effective People (Covey, 1989) poudarja tudi ključen pomen prevzemanja odgovornosti za lastne odločitve. Delo na osebnem razvoju spodbuja prevzemanje nadzora nad lastnim življenjem, kar pozitivno vpliva na samozavest. Ko se zavedamo, da smo kreatorji lastne usode, se okrepi občutek lastne vrednosti. Znebimo se občutka nemoči – miselnosti, da se nam življenje dogaja in da nimamo nadzora nad svojo usodo, ki nas paralizira in nas zavira pri sledenju ciljev.
Knjiga Daring Greatly (Brown, 2015) poudarja moč samorefleksije. Spremljanje lastnih misli, čustev in dejanj omogoča poglobljeno razumevanje samega sebe. Samorefleksija pomaga prepoznati in uporabiti lastne prednosti za rast, kot tudi sprejeti pomanjkljivosti kot priložnosti za izboljšanje. S tem ko napredujemo in premagujemo izzive, raste naše zavedanje notranje moči.
Duhovna rast kot ključ do uspeha
Duhovna rast, kot opisujejo Emmons in Paloutzian (2003) v članku The psychology of religion, vključuje iskanje povezave z višjo silo ali iskanje višjega pomena. To vodi k občutku notranjega miru, poveča tudi vero vase in vztrajnost pri doseganju ciljev. Duhovna rast nam omogoča tudi soočanje s strahovi in omejitvami. Razumevanje izvora teh ovir in njihovo premagovanje nas osvobodi notranjih zavor in olajša doseganje osebnih in kariernih ciljev.
Duhovna rast je potovanje k najvišji verziji sebe in opuščanje vsega, ki to ni, vključno s strahovi, omejujočimi prepričanji, občutki manjvrednosti … v samem jedru se zavedamo svoje moči in lastne vrednosti. Bolj kot se uglašujemo s svojim jedrom, svojo dušo, bolj raste naša notranja moč in zavedanje svoje lastne vrednosti.
Za tvojo osebno in duhovno rast svetujem:
Hvaležna bom za delitev prispevka. Namaste, Tanja
Tanja Baća, tvoja trenerka za zdravo, aktivno in radostno življenje, ustvarjalka vsebin portala Zdrava in fit
